エレキ宇宙船

空手とブーメランを組み合わせたブログ

筋トレ

筋トレ前・中・後に飲む自作ワークアウトドリンクを紹介

趣味で筋トレをしております。 筋トレはなによりやめないことが一番大事なので、たまにサボったりもしつつマイペースに続けております。なんだかブログと似てますね。 今日は僕がいつも飲んでいる、自作のワークアウトドリンクを紹介します。 ワークアウトド…

【読書感想】ダンベル何キロ持てる? 原作:サンドロビッチ・ヤバ子 作画:MAAM

こんばんは、天秤です。 今回感想を書く漫画はこちら。 ダンベル何キロ持てる? 原作:サンドロビッチ・ヤバ子 作画:MAAM タイトルからも分かると思うんですが筋トレマンガです。筋トレにハマって以来、この手のマンガを見つけるとどうしても読みたくなっち…

読書感想 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法・Testosterone著

こんばんは、天秤です。 今日は、本の感想を書きたいと思います。 この本です。 感想を書くにあたって、一つ。 僕は筋トレをしているのですが、8割がたこちらのTestosterone氏の影響です。 きっかけはこのツイートでした。 自信が無い人は筋トレをして下さ…

サウナと筋トレで前向きになったお話

投稿は少ないけれど書きたいという気持ちはあるのです。もっと時間の使い方上手くならないとですね。 言い訳はほどほどにしといて、さっそく本題です。 きっかけはこちらの記事。 http://machine.hatenablog.jp/entry/kindle_manga_38 石橋さんの記事を読ん…

スポンサーリンク